「姜力」用生姜泡脚真的有效果吗

    俗话说“寒从脚上生”，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。在温水中加入生姜，用生姜泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。生姜有助人体血液循环和新陈代谢，能排泄人体过剩的物质，保障身体的健康。平时多喝生姜还可以软化血管、消除疲劳。除了食用，生姜还可以用来泡脚，能够起到强身健体、减压、促进血液循环、滋润肌肤的功效。
具体了解一下生姜泡脚的功效：
    改善睡眠：如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用生姜进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠。每天用生姜泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
    强身健体：中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用生姜泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用生姜泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
    减压：经常用生姜泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用生姜泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压作用。     促进血液循环：冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用生姜泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
    消除疲劳：生姜可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，祛除疲劳。
    治理灰指甲和脚气：用生姜每天泡脚30分钟，泡后自然风干。还可以在水中添加一些白醋的成分，坚持一段时间之后可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用生姜加醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
说到以生姜为主要成分的产品，就有姜力的生姜泡：
    姜力天然草本植物精萃养护姜泡。有缓解疲劳、改善睡眠、减缓压力、润养身心、调理气血的功效。生活工作压力大，睡前泡脚暖身睡眠好，可以有效的缓解疲劳、改善睡眠。促进脚部血液循环，缓解冰凉赶走寒湿气，有减压的疗效。植物萃取（姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物），自然润养，养护足部肌肤。     老姜粉能祛寒，还能暖宫，特别适合女性，对月经不调或者痛经的女士也有一定的效果。艾叶还能通经络，调理阴阳平衡。当归，中医当中被称为妇科人参，具有补血，活血，调经止痛等作用。苦参，可以清热燥湿，杀虫对于皮肤瘙痒，湿疹都有作用，包括有脚气的，灰指甲都有作用。牛大力有补虚润肺，强筋活络的作用，对于风湿性的关节炎，肺热，肺虚咳嗽，肾虚，血气不旺，风湿骨痛都有缓解作用，而对于经常抽烟的人士和经常进厨房做饭，有些急慢性支气管炎人士也都有缓解！
    姜力的生姜泡无论在冬天还是夏天，都是非常实用的，脚底有很多内脏的反射区，足疗是非常养生的方法。现在的食物都比较杂乱，添加物比较多，容易导致很多疾病的出现，所以为了自己的身体健康，一定要重视养身的问题，从泡脚开始，排毒养身。