「姜力」冬季泡脚需要注意什么

    冬季泡脚是很多人取暖的新方式，尤其是南方的朋友，在冬季，如果不泡脚，会感觉从脚底就散发着寒气到身体的每个角落，这样就会让自己一直处于寒冷的状态中，而喝热汤和泡脚就是非常好用的两种方法。
泡脚究竟有什么功效呢？
    促进脚底的血液循环：人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分充足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。要根据病情来调整泡脚用料的，每次泡脚时间最好为半个小时。
    促进新陈代谢：泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。但要注意水的温度要够热，但不会烫伤，温度在摄氏45度左右。如果温水中加入2大匙盐巴，效果就更好了。这是因为盐能消炎杀菌、通大便。
    能缓解头痛：将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。这是由于双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，能相对减少脑充血，最终缓解头痛。
    治疗各种疾病：经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。
    能帮助退热：对于感冒发热，热水泡脚有利退热。 泡脚误区你知道几个？
    虽然知道泡脚有多少好处，在自己想要行动去泡脚的时候还是需要注意以下几点的：
    肚子太饱的时候，或者很饿的时候，不要泡脚。因为泡脚会影响胃部的供血，这个时候泡脚对胃的伤害比较大。
    泡脚后不要马上睡觉，要趁着脚部发热，揉揉脚底，待全身热量缓解之后再入睡。
    糖尿病患者应特别留意水温高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
    脚气患者要小心感染，患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
    老年人泡脚不要太久，泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状。
    婴幼儿没必要泡脚。婴幼儿对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。 泡脚小助手：姜力生姜泡
    在泡脚的时候加入一些生姜和其他中药植物的成分，还会对身体有更多的好处：
    姜力天然草本植物精萃养护姜泡，主要成分有姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物等。有缓解疲劳、改善睡眠、减缓压力、润养身心、调理气血的功效。生活工作压力大，睡前泡脚暖身睡眠好，可以有效的缓解疲劳、改善睡眠。促进脚部血液循环，缓解冰凉赶走寒湿气，有减压的疗效。植物萃取（姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物），自然润养，养护足部肌肤。
    泡脚已经不仅仅是老年人喜欢做的事情，很多年轻的明星或者养生达人，都是日常坚持泡脚的，坚持使用姜力来泡脚，女孩子宫寒的状况会减轻很多，很多身体的疾病也会被调理过来，所以抓紧时间使用姜力姜泡，呵护自己的健康。