「姜力」脸部缺水干燥怎么办

    冬季过去迎来春天，春天的风出现的频率是非常高的，随着阳光紫外线的出现，很多人都在这个时间开始变黑，脸部肌肤也开始起皮，当然，这一些都是因为脸部皮肤严重缺水导致的。出现缺水干燥的情况应该怎么办呢？
洁面产品要选择好：
    因为晚上已经做好深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。用温和无泡的洁面产品清洁脸部即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。
    这里推荐使用姜力的生姜皂，温和护肤小能手。姜力原生姜汁生姜皂。主要成分有甘油、油橄榄果油、姜根粉、姜根提取物、牛油果树果脂油、姜根油等。有温润洁面、平衡水油、补水保湿、养肌嫩滑的功效。生姜精油成分，促进面部肌肤循环，改善肌肤暗沉。原生姜汁萃取，深层调理肌肤，平衡肌肤水油。姜根粉成分，增强肌肤锁水能力，维护肌肤水油平衡，肌肤喝饱水自然水嫩光滑。多重植物萃取，安全温和，清洁肌肤同时为肌肤增添保护屏障。一块姜皂可以用于洗头、洁面、沐浴，一皂多用，方便易携。老人小孩，都能使用，里面含有儿童沐浴露中的无泪配方，即使在使用的时候，不小心溅到眼睛里也不会出现流泪的情况，很贴心。如果说外出的时候，可以只带一块生姜皂，省去很多种类的洗漱用品，方便出行携带。 保湿精华和喷雾：
    不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。如果你忘记用保湿精华，还可以记得随时用保湿喷雾。为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。
饮食上需要注意的问题：
    蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。
    猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。
    西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。
    蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。
    维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。
    缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。
    补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。
    补充水分：每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。 洗澡的时候需要注意：
    冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
给肌肤按摩并且保证充足睡眠：
    每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到保湿护肤的作用。保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。
    为了健康着想，身体的每一个部位有任何变化的时候都是需要重视的，肌肤问题容易导致其他问题的出现。对于男性或者女性来说，脸部是一个人最直接的外观表现，一定要以最好的状态呈现，所以，请爱惜自己的容颜，做个精致的人。