「姜力」是卧蚕还是眼袋 怎么调理
眼袋和近视一样,都分真性和假性,很多女孩子都误以为自己的眼袋是卧蚕,或者以为卧蚕是眼袋,怎么区分这两种呢?卧蚕是假性眼袋中的表现之一。
假性眼袋一共有几种表现?
卧蚕:在很多年轻人的眼周,紧邻睫毛下缘会有一条宽约4~7mm的隆起,看起来就像一条蚕宝宝横卧在下眼睑边缘,微笑或眯眼时更为明显,由此常常被当作眼袋。其实,这并非是眼袋,而是眼轮匝肌局部肥厚,专业名称叫“肌性眼袋”,大家一般都叫它“卧蚕”。
区分方法:眼袋一般呈三角形,而“卧蚕”则呈椭圆形。眼袋每时每刻都存在,而“卧蚕”在笑起来时才明显。
黑眼圈:工作压力大、个人情感起伏、睡眠不足等因素都会造成眼周血管循环障碍,从而形成黑眼圈。因其所发生的位置与眼袋相同,且同样会给人以憔悴感,不少人便因此而错认黑眼圈为眼袋。
区分方法:从侧面观察,下睑处能看到凸起的是眼袋,无明显凸起的则为黑眼圈。
泪沟:泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟,有的人甚至可延伸到脸颊。由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬,使下睑组织看起来有些臃肿、凸出,由此很容易被认为是眼袋,但其实那只是泪沟变深给人的错觉。
区分方法:从侧面观察,眼袋有凸出感,而泪沟只有凹陷。
为了能够不让眼袋出现,日常应该注意什么?
保证充足的睡眠:睡眠时间的减少常会导致眼袋和黑眼圈的出现,熬夜会给皮肤带来不小的伤害,晚上是肌肤自我修复的黄金时期,往往对肌肤的保养就在这个时段进行。晚上的休息让眼部的肌肉得到缓解,张弛有度才有益于眼部肌肉的健康。但在睡前不要喝大量的水,否则不但会影响到睡眠的质量,第二天早晨起来眼睛还可能浮肿。
按摩眼部:经常按摩眼部能有效舒缓眼部的血液循环,让眼部的疲劳状况得到充分的改善。做眼保健操就是不错的选择。每晚在临睡前,做一套眼保健操,做完后按摩眼球,这时会觉得眼部肌肉酸胀的情况能明显改善。做完后可以滴点舒缓眼部的眼药水。
食用有明目作用的食物:富含维生素A、B的食物对眼部有好处,可以适当多吃些,如胡萝卜、豆制品等,让眼部吸收足够的营养,有效改善眼部肌肤的状况。减少对皮肤有刺激食物的摄入,饮食尽量以清淡为主。
喝水:水在人体的组成部分中扮演着非常重要的角色,眼部健康的维护同样少不了水,眼部肌肉的干涩就可能是水的缺乏导致的,保证肌肤水当当的状态就不能少了水,少量多次地饮用是正确的方法。
使用自制眼膜:当看到自己眼袋出现之后,可以使用一些新鲜的蔬菜,如土豆,黄瓜,把这些新鲜的蔬菜切成薄片,把它敷在眼袋上面,这种冰凉的作用,是能够很快地去掉眼袋的。
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眼睛是心灵的窗户,也是一个人年龄象征的衡量标准,如果你的眼部皮肤不是很好,甚至年纪轻轻就开始出现皱纹,或者总是出现黑眼圈或者下眼袋的话,就要日常注意对眼部的护理,定期的使用眼贴也是非常健康的方式,学会了吗?
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