「姜力」眼睛干涩日常需要怎么调理

  因为经常对着电脑和手机还有一些辐射设备，导致很多人眼部问题越来越多，眼睛干涩就是其中之一。严重的眼睛干涩，会痛到流泪或者眼睛睁不开，十分难受。对于开车的人来说，如果出现这样的状况，后果就不堪设想。日常生活中我们需要怎么调理眼部呢？
  喝茶
  茶叶中有丰富的胡萝卜素，平时可以经常和绿茶、乌龙茶和铁观音等等，这些茶种有抗辐射的功效，喝入人体会转化为维生素A，对人体有保健作用，长期对着电脑的朋友就更应该做一些防备。喝茶能够减少辐射对眼部的伤害，预防干眼症。
  温水冲洗眼睛
  当眼睛感觉到干涩的时候，可以选择用温水对眼睛进行冲洗，对于眼部问题有一定的缓解作用，能够马上就减轻症状，注意，一定要是非常干净的水，否则会带入细菌到眼里。
  眼保健操
  平时养成多做眼保健操的习惯，工作之后就进行眼部保健，缓解眼部的疲劳感，感觉到眼部经常干涩的话，还可以买缓解眼疲劳的滴眼液，都可以缓解症状。
  维生素丰富的水果
  面对电子设备所累积的辐射会经常导致眼睛干涩，如果不及时调理会造成各种眼部疾病。日常多食用火龙果、香蕉以及圣女果，维生素含量高，香蕉中还有丰富的胡萝卜素，这些物质会让细胞中存留水分，对于眼睛干涩的缓解有着很大的帮助，香蕉还可以帮助人体排出多余的盐分，保持身体机能的平衡。
  良好的作息时间
  早睡早起对身体是只有好处没有坏处的，熬夜却只有坏处没有好处，很多人说控制不住自己不熬夜啊，当你用尽全力控制自己几天不熬夜的话，就会发现眼睛会舒服很多，干涩或者肿痛的情况也会有所好转，早睡早起对肝脏也有很多好处哦。
  鱼肝油
  在小的时候家长总是会让我们吃鱼肝油，为了维持健康的实力，其实鱼肝油的营养价值非常高，有着丰富的脂肪酸，对于眼部健康十分有利，当身体缺乏脂肪酸的时候，就会引发各种炎症，所以这也是导致眼睛干涩的原因之一。   眼贴的使用
  说了这些多都是从一些习惯和内部进行调理，在外部护理可以使用保养眼部皮肤的眼贴。
  七重植萃润养舒缓眼贴。主要成分有甘油、积雪草提取物、黄岑提取物、虎杖根提取物、光果甘草根提取物、茶叶提取物、迷迭香叶提取物、母菊花提取物、冰片、透明质酸钠等。有明眸醒神、缓解眼疲劳、舒缓眼肌、改善眼部细纹、紧致提拉眼肌的功效。拥有三种产品专利：Haloxyl祛黑因子专利、七重植萃专利、天然冰片专利。
  天然冰片专利，可以促进眼部肌肤微循环，明眸醒神，增强眼周舒适与洁净。Haloxyl祛黑因子专利，渗透修护，有效缓解眼部黑眼圈，提拉紧致眼部肌肤，减少眼部细纹。七重植萃专利（积雪草提取物、黄岑提取物、虎杖根提取物、光果甘草根提取物、茶叶提取物、迷迭香叶提取物、母菊花提取物）草本配方，植物润养，缓解眼部疲劳，改善眼肌暗沉、眼睛干涩状态。透明质酸钠成分，为眼睛锁住水分，令眼部肌肤水润有光泽。
  这是姜力一款效果很好的眼贴，能够缓解眼部疲劳、滋养眼部肌肤、改善眼部干涩，杜绝健康身体出现眼部疾病。别人都说眼睛是心灵的窗户，做好日常保养，让你的窗户永远明亮。