「姜力」泡脚除了取暖之外能去湿气吗
随着冬季的到来,慢慢的天气变得更加寒冷,无论是南方还是北方,都是需要做好御寒准备的,在寒冷的夜晚,无论你穿什么材质的鞋子,脚底都是会很冰凉的。这样就增加很多人都通过泡脚的形式来取暖,这样做在提升身体温度的同时也可以促进血液的循环,还能够提升睡眠的质量,用热水泡脚的好处有很多。对于湿气比较重的人群,很多人都说在冬季使用热水泡脚可以去除体内的湿气。
去湿气这个说法真的是对的吗?
当人体使用热水泡脚时,不仅可以有效的按摩刺激人体脚部的多个穴位,还可以促进人体血液循环,从而新陈代谢功能得到增强,人体皮肤表面也会出现汗液,达到去除体内湿气的效果。
所以说使用热水泡脚确实是具有去除湿气效果的,这种去除湿气的方法也是效果很明显的,很多小伙伴都在使用中。
正确的泡脚方法才能去除湿气?
虽然使用热水泡脚能达到去除湿气的效果,但是也是要注意方法的,错误的泡脚方法不仅不能达到去除湿气的效果,而且还容易导致湿气加重,对人体造成危害。
泡脚时水温:不能太热也不能太凉,大概控制在 40 度左右;
泡脚时间:不能过长也不能太短,否则就只能起到加热脚部的作用,没有去湿气的作用。泡脚最佳的浸泡时间应该控制在半小时左右,直到全身出现细微出汗的情况,这就是最佳状态,同时也要注意,如果出汗量过大的话,就应该立即停止,避免水分流失过多,导致出现脱水。在泡脚的过程中如果水凉,应该及时的加热水,保证水的温热度。
很多人都会在泡脚的时候加入一些药材,但是为了安全考虑,自己不敢随意添加,这里就介绍一款很健康的泡脚神器,姜力养生洗护中的姜泡,就可以很好的去除湿气,调节体内的机能运转,提升睡眠质量的同时,还能有效的改善女性宫寒的情况。
泡脚加入药材有更好的功效
姜力天然草本植物精萃养护姜泡。主要成分有姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物等。有缓解疲劳、改善睡眠、减缓压力、润养身心、调理气血的功效。树老根先死,人老足先衰,以姜泡脚,暖身暖心。生活工作压力大,睡前泡脚暖身睡眠好,可以有效的缓解疲劳、改善睡眠。促进脚部血液循环,缓解冰凉赶走寒湿气,有减压的疗效。植物萃取(姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物),自然润养,养护足部肌肤。
当你忙碌一天工作或者生活的时候,在饭后间隔一段时间之后,准备一盆泡脚水,放入姜泡,将双脚放到其中,慢慢的浸泡之后,会感觉一天的疲倦都慢慢消失,自己全身的细胞都在慢慢放松,能够起到很好的降压功效,从而起到强身健体的功效。
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