「姜力」吃什么能够预防头发干枯毛躁

    很多人都非常喜欢通过食疗来调理自己的身体，因为操作起来非常方便，效果是慢慢累积的，也是非常健康的。比如头部的头发，都是通过吸收身体中的营养，营养均衡且健康，头发的状况就会比较好，柔顺有光泽，如果营养不良，头发就会出现很多的问题，例如枯黄干燥等等，那么随着冬天的到来，本身头发皮脂腺分泌的油脂就变少，这样头发就会在干燥和低温的空气中，导致缺水缺油，从而出现干枯毛躁的情况。
怎么通过食疗来改善这样的情况呢？
    多吃芦笋。芦笋含有丰富的叶酸和符合维生素B群，帮助头发从体内吸收蛋白质，补充所需的蛋白质。
    多吃鳄梨。鳄梨深受女性欢迎的美发食物。因为鳄梨含有丰富维他命E，能够促进头发生长、健康。另外，鳄梨含有单一不饱和脂肪，深层滋润毛囊。
    多吃扁豆。扁豆含有人体吸收的铁元素，而铁元素能过让干枯毛躁的头发变得乌黑亮泽，促进生长，让头发更加丰满。
    多吃香菜。香菜是神器的护发食物。常吃香菜，既能净化身体有毒金属，还能阻止头发营养走失，维持头发光泽。
    多吃蓝莓。蓝莓非常适合头发容易白的人群食用。蓝莓的抗氧化能力强，能够击退导致头发花白的自由基，继续让头发保持年轻态。
    多吃西红柿。众所周知，西红柿包含番茄红素。番茄红素的抗氧化能力强，可以缓解衰老，还能帮助维持头发中的胶原蛋白，促进头发生长。     多吃原蜜。甜甜的食物既能让人保持好心情，也是一种滋润剂。生活中直接从蜂窝取来的原蜜，效果最佳。平时一匙原蜜冲水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。
    多吃啤酒花。啤酒花带有淡淡的芳香。啤酒花含有硅成分，可以让头发从根本得到强壮。平时可以从网上或是健康商店购买啤酒花，泡茶喝。但是啤酒花不能多喝，最好在睡前浅浅品尝一下。
    除了食物方面的滋补之外，还可以在日常生活中，在洗发护发之后，选择使用精华油，对头发进行营养、水分或者油脂的补充，起到修复的作用，效果也是非常好的。
日常护发精华油的使用是可行的
    姜力深层润养玫瑰护发精华油。主要成分有玫瑰花瓣、越桔籽油、向日葵籽油、葡萄籽油、霍霍巴籽油、迷迭香叶提取物等。主要功效：抚平毛糙、深度滋养、强韧发丝、水润亮泽。越桔籽油成分，迅速进入发芯深处，由内而外滋养受损发质。植萃养护（霍霍巴籽油、葡萄籽油、向日葵籽油、迷迭香叶提取物）精萃分成，促进毛鳞片生长，滋养开叉发尾，抚平毛糙，秀发柔顺有亮泽。滴滴精萃，在秀发表层形成保护层，抵御外界侵害，直发更直，卷发更卷。天然玫瑰花瓣成分，一抹芳香。
    很多人会在出门之前，给自己的头发使用定型啫喱或者其他的产品，为的就是让头发能够有光泽，看上去更加有造型更加顺滑。其实这样的产品对头发也会造成一定的伤害。姜力八号的精华油是纯植物的，有着非常好的滋润作用，值得信任。