「姜力」养生泡脚用艾草还是生姜

    泡脚的好处相信很多人都知道，在娱乐八卦新闻中，很多明星就被曝出有泡脚的习惯，例如孙俪和吴昕，就是非常注意养生的两位红人。由于环境的恶化和身体疾病的多样性，越来越多的人开始关注健康的问题，“养生”这个词也越来越高频率的被提起。在不久之前，养生这件事还被默认为是老年人或者中老年人要做的事情，现在却越来越年轻化。
    其实不以为然，养生不仅是在饮食上的养生，还有在生活习惯上的养生。这就是为什么越来越多的人喜欢泡脚。尤其到了冬天，泡脚能让脚底暖暖的，还能促进好睡眠。 热水泡脚：养生保健的妙招
    脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍。这也是我们常常觉得冬天双脚冰凉的原因。晚上睡觉用热水泡泡脚，不仅可以让人得到放松，还能提高睡眠质量。还可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚。
中药泡脚：养生保健的升级
    网络上有很多人都在泡脚的水中加中药，像艾草或者是生姜等等。用艾草和生姜泡脚也成为许多女性的选择。而市面上就出现各种中药成分的泡脚丸。
艾草和生姜泡脚究竟有什么好处呢？
    用艾草水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以通经络，调理阴阳平衡，治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火寒火有关的疾病。艾草泡脚对人是有好处的。
    用生姜泡脚，能祛寒，还能暖宫，特别适合女性，对月经不调或者痛经的女士也有一定的效果。 如果说这两种功效都想要，那就使用姜力的姜泡来泡脚吧！
    姜力天然草本植物精萃养护姜泡。主要成分有姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物等。有缓解疲劳、改善睡眠、减缓压力、润养身心、调理气血的功效。生活工作压力大，睡前泡脚暖身睡眠好，可以有效的缓解疲劳、改善睡眠。促进脚部血液循环，缓解冰凉赶走寒湿气，有减压的疗效。植物萃取（姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物），自然润养，养护足部肌肤。
    姜泡中有老姜粉和艾叶的成分，功效在上面已经提到过，除了这两种功效之外，其他的成分都有不同的功效。当归，中医当中被称为妇科人参，具有补血，活血，调经止痛等作用。苦参，可以清热燥湿，杀虫对于皮肤瘙痒，湿疹都有作用，包括有脚气的，灰指甲都有作用。牛大力有补虚润肺，强筋活络的作用，对于风湿性的关节炎，肺热，肺虚咳嗽，肾虚，血气不旺，风湿骨痛都有缓解作用。
    泡脚是一件很令人感到舒适的事情，褪去一身疲惫的同时还是舒缓压力，还能让人全身放松。不管是用热水泡脚还是用中药药材泡脚都是对身体有益的事情。看到上面的介绍，终于知道用姜泡泡脚对身体有多少好处！在这个冬季，抓紧使用姜泡呵护健康吧！