「姜力」孕妇能泡脚吗有伤害吗

    泡脚已经成为既简单又方便的保健养生方法。经常泡脚能促进血液循环，加快新陈代谢，美容养颜等功效。冬天的天气寒冷，对于女性来说特别容易出现手脚冰凉的情况，孕妇由于怀有身孕，在很多事情上都需要有所注意，尤其对于孕妇泡脚这个事情，也是有一定的禁忌的。准妈妈们用热水泡脚能够起到促进血液循环，温暖身体的作用，而且能还能有效地消除身体的疲劳促进睡眠，所以孕妇是可以泡脚的。
    怀孕期间，孕妇会因为胎儿在腹中不断发育成长，自身所要承受的压力会非常大，这个时候如果坚持用温热水泡泡脚，能够促进孕妇脚部血液循环，对于有效舒缓疲劳效果是非常好的。并且孕妇泡脚对于胎儿没有不良的影响，因此孕妇可以放心泡脚。只要注意不要陷入几个误区就好。 孕妇泡脚误区：
    泡脚水不可以太热：孕妇泡脚的水一般温度不能太高，以免因为泡脚水温度过高引发心慌出汗等不适症状，建议泡脚水温控制在30~35摄氏度即可，主要是孕妇感觉到舒适放松就可以了。
    泡脚时间不可以太长：孕妇泡脚时间太长很容易会因为水凉导致孕妇着凉感冒，因此孕妇泡脚的时候要把握好时间，一般泡15~20分钟是最合适的，一定要注意不要超过30分钟。
    泡脚水里面不要加中药：孕妇由于自身身体的特殊性，因此泡脚时候切勿添加一些保健养生的中药，因为中药泡脚会给孕妇带来刺激，严重的甚至会给腹中胎儿以及自身的健康带来损害，因此孕妇泡脚用温开水原始泡脚就好了。
    泡脚时不要按摩：泡脚的时候人体血液循环会加快，正常人这个时候按摩一下脚部保健效果是非常好的。但对于孕妇来说，泡脚过程中血液循环加快，如果再进行按摩舒畅脉络，很容易会引发胎动异常，严重的甚至会引发胎儿流产或者早产。 孕妇用生姜泡脚也有很好的疗效：
    姜力天然草本植物精萃养护姜泡，主要成分有姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物等。有缓解疲劳、改善睡眠、减缓压力、润养身心、调理气血的功效。树老根先死，人老足先衰，以姜泡脚，暖身暖心。生活工作压力大，睡前泡脚暖身睡眠好，可以有效的缓解疲劳、改善睡眠。促进脚部血液循环，缓解冰凉赶走寒湿气，有减压的疗效。植物萃取（姜根粉、牛大力提取物、艾叶提取物、当归提取物、苦参提取物），自然润养，养护足部肌肤。
    孕妇在泡脚的时候要注意不要在泡脚水里试水，否则会拉长泡脚的时间，孕妇坐久，身体下弯会影响到腹中的胎儿，孕妇的泡脚时间不要太长，因为泡脚很容易出汗容易受风，而且最好那穿上袜子，不要让脚心着凉引起脚后跟的疼痛，腿脚麻木，而且孕妇泡脚的时候最好是不要使用中药，因为中药使用不当可能会对胎儿和自身健康不利，在泡脚时也不宜进行脚底按摩，以免引发早产或流产。孕妈妈也要注意保暖和养生，去除体内的寒气保障身体的健康。